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おはようございます☺︎

アトピーには　　　　　　　　　　　　　　お肉よりお魚が良い

と聞きますが
お魚ばかりは難しいので　　　　　　　　　お肉よりお魚を食べる機会を増やすことにしました‼︎

🍁鮭とたっぷりキノコの南蛮漬け

鮭は少量のオリーブオイルで　　　　　　　カリッカリに焼いています🐟

そして、秋には　　　　　　　　　　　　　栄養も豊富なキノコをたっぷり使います🍄

舞茸としめじが1パックずつ‼︎

旬を頂きます。